This tea is mainly made by the Hunza tribe who live in the Hunza Valley of Northern Pakistan. They live a good healthy lifestyle and live a long life. Generally they prepare the dishes with natural herbs and spices. Importantly, Hunza tea forms an important part of their diet.
This tea is rich in antioxidants and may help boost immunity. It also plays a beneficial role in combating problems like high blood pressure, arthritis and other disorders.
This recipe comes from India's internationally acclaimed medical nutritionist, Dr. Biswaroop Roy Chaudhary. His specialty was diabetes, and although some of his theories are controversial, many people believe they were helped by his ideas.
Its main advantages are:
1. They have anti aging properties.
2. It keeps blood sugar under control.
3. Helps in weight loss.
4. Helps in lowering blood pressure.
5. Boosts the immune system.
6. Provides antioxidants and nutrients.
Do you also want to taste this .. here I will explain how to make this tea for you.
How to make hanza tea?
For 1 cup of tea:
2 cup of Water
3 Mint (Podina) leaves
1 Basil(Tulsi) leaf
1 Small piece of Cinnamon
1 Cardamom (Chhoti Elaichi)
5 grams Ginger
5 grams Jaggery
Instructions:
1. Take water in tea pan and bring it to boil.
2. Add all the above ingredients to water.
3. simmer it for 10 minutes and your Miracle tea is ready.
4. Add lemon juice and jaggery ( to taste) before serving.
5. Your Miracle Hunza is ready. Enjoy this Hunza tea instead of morning tea or coffee.
( In Telugu Language)
ఈ టీని ప్రధానంగా ఉత్తర పాకిస్థాన్‌లోని హుంజా లోయలో నివసించే హుంజా తెగ వారు తయారు చేస్తారు. వారు మంచి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడుపుతారు మరియు సుదీర్ఘ జీవితాన్ని గడుపుతారు. సాధారణంగా వారు సహజ మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో వంటలను తయారుచేస్తారు. ముఖ్యంగా, హుంజా టీ వారి ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం.
ఈ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడవచ్చు. అధిక రక్తపోటు, ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర రుగ్మతల వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో కూడా ఇది ప్రయోజనకరమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఈ వంటకం భారతదేశం యొక్క అంతర్జాతీయంగా ప్రశంసలు పొందిన వైద్య పోషకాహార నిపుణుడు డాక్టర్ బిశ్వరూప్ రాయ్ చౌదరి నుండి వచ్చింది. అతని ప్రత్యేకత మధుమేహం, మరియు అతని కొన్ని సిద్ధాంతాలు వివాదాస్పదమైనప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు అతని ఆలోచనల ద్వారా సహాయం పొందారని నమ్ముతారు.
దీని ప్రధాన ప్రయోజనాలు:
1. ఇవి యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి.
2. ఇది బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.
3. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.
4. రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
5. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
6. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది.
మీరు కూడా దీన్ని రుచి చూడాలనుకుంటున్నారా.. మీ కోసం ఈ టీ ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ వివరిస్తాను.
హంజా టీ ఎలా తయారు చేయాలి?
1 కప్పు టీ కోసం:
2 కప్పు నీరు
3 పుదీనా (పొడినా) ఆకులు
1 తులసి (తులసి) ఆకు
1 దాల్చిన చెక్క చిన్న ముక్క
1 ఏలకులు (ఛోటీ ఎలైచి)
5 గ్రాముల అల్లం
5 గ్రాముల బెల్లం
సూచనలు:
1. టీ పాన్‌లో నీళ్లు తీసుకుని మరిగించాలి.
2. పైన పేర్కొన్న అన్ని పదార్థాలను నీటిలో కలపండి.
3. దీన్ని 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి మరియు మీ మిరాకిల్ టీ సిద్ధంగా ఉంది.
4. వడ్డించే ముందు నిమ్మరసం మరియు బెల్లం (రుచికి) జోడించండి.
5. మీ మిరాకిల్ హుంజా సిద్ధంగా ఉంది. ఉదయం టీ లేదా కాఫీకి బదులుగా ఈ హుంజా టీని ఆస్వాదించండి.
